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Panino di Avena
Pane a basso contenuto di zucchero in padella.
per porzione - Calorie: 164kcal | Carb: 30,56g | Prot: 5,55g | Gras: 2,07g
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Pancake di Farina di Avena
Pancake sani, soffici e irresistibili pronti in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 185kcal | Carb: 24,15g | Prot: 12,50g | Gras: 4,15g
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Frittelle alla Banana
Colazione facile da preparare.
per porzione - Calorie: 169kcal | Carb: 27,59g | Prot: 9,74g | Gras: 2,05g
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Biscotto di Avena
Ricetta semplice per merenda.
per porzione - Calorie: 117kcal | Carb: 14,14g | Prot: 6,65g | Gras: 3,13g
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Frittella di Avena
Colazione base con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 290kcal | Carb: 50,64g | Prot: 9,90g | Gras: 5,63g
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Frittelle alla Banana
Una gustosa colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 273kcal | Carb: 30,78g | Prot: 10,91g | Gras: 11,58g
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Pancake Integrale di Avena
Una colazione molto semplice e veloce da preparare per una mattinata impegnativa.
per porzione - Calorie: 47kcal | Carb: 5,14g | Prot: 3,81g | Gras: 0,97g
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Frittelle alla Banana
Colazione o spuntino con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 53kcal | Carb: 10,95g | Prot: 1,55g | Gras: 0,40g
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Frittelle al Burro di Arachidi e Banana
Colazione o spuntino senza problemi.
per porzione - Calorie: 361kcal | Carb: 34,47g | Prot: 14,90g | Gras: 20,92g
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Frittelle alla Banana
Ricetta colazione veloce con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 62kcal | Carb: 11,80g | Prot: 2,36g | Gras: 0,58g
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